สายปิ้งย่างต้องระวัง! “นิ่วในถุงน้ำดี” โรคใกล้ตัวที่อาจเกิดจากพฤติกรรมการกินมันจัด ปิ้งย่างบ่อย หรือควบคุมน้ำหนักผิดวิธี แม้ระยะแรกจะไม่มีอาการ แต่หากปล่อยทิ้งไว้ นิ่วอาจอุดตันท่อน้ำดีจนเกิดการอักเสบ ต้องถึงขั้น “ผ่าตัดส่องกล้อง” เพื่อรักษา แพทย์แนะดูแลตัวเองด้วยการเลี่ยงอาหารไขมันสูง รับประทานเป็นเวลา และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันโรคก่อนสายเกินแก้

นิ่วในถุงน้ำดี คือ ก้อนที่เกิดจากการตกผลึกของสารต่างๆ ได้แก่ หินปูน คอเลสเตอรอล และบิลิรูบิน ในน้ำดี ถุงน้ำดีมีหน้าที่ในการเก็บสะสมน้ำดีที่ผลิตจากตับและช่วยย่อยไขมัน หากนิ่วมีขนาดใหญ่หรือจำนวนมากจนอุดตันท่อน้ำดี ก็ทำให้อักเสบได้

นิ่วถุงน้ำดี มีสาเหตุจากอะไร ?

• คอเลสเตอรอลในน้ำดีสูงเกินไป
• การรับประทานอาหารไขมันสูงเป็นประจำ เช่น ปิ้งย่าง
• ผู้ที่รับประทานยาคุมหรือหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• เพศหญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป
• ผู้มีอายุ 60 ปีขึ้นไป
• โรคเลือด ธาลัสซีเมีย
• การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

มีอาการอย่างไรบ้าง

• ท้องอืด
• แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย
• ปวดเสียดบริเวณลิ้นปี่/ชายโครงด้านขวา
• ปวดร้าวช่วงไหล่/หลังด้านขวา
• คลื่นไส้อาเจียน

การรักษานิ่วในถุงน้ำดี

นิ่วในถุงน้ำดีอาจไม่จำเป็นต้องรักษา หากผู้ป่วยไม่มีอาการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของแพทย์
ปัจจุบันการรักษาหลักเมื่อตรวจพบนิ่วในถุงน้ำดีคือ การผ่าตัดแบบส่องกล้อง เนื่องจากใช้เวลาไม่นานในการฟื้นตัว และหลังผ่าตัดผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารมันมื้อใหญ่

การป้องกันนิ่วในถุงน้ำดี

• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
• รับประทานอาหารเป็นเวลา
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

นิ่วในถุงน้ำดี อาจดูเป็นโรคที่ไม่น่ากังวล แต่หากปล่อยไว้ ก็อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้โดยไม่ทันตั้งตัว หากคุณมีอาการผิดปกติหลังรับประทานอาหาร รู้สึกจุกแน่นบริเวณชายโครงขวา ควรรีบปรึกษาแพทย์และหมั่นตรวจเช็กร่างกายเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว